夏場など汗を多くかく時期に、衣服に白い汗染みができることが気になる方も多いかと思います。完全に汗の発生を抑えることは難しいですが、汗染みを目立たせないようにする工夫や、一度できてしまった汗染みを取り除く方法について解説します。
衣類に残る汗の塩分は避けられない現象ですが、対処方法を知っておくことで、衣類を長持ちさせることが可能です。
汗染みが目立ちにくい服の選び方と対策
汗による衣類の変色は避けたいものですが、汗の分泌を完全に抑えることはできません。特に運動中や暑い日には、汗をたくさんかきますので、予備の衣類を持ち歩くのが一つの解決策です。
もし予備の衣類を持っていない場合は、こまめに汗を拭き取ることで、衣類への汗の浸透を最小限に抑えることができます。さらに、インナーを活用することで、外側の衣類への汗の影響を軽減できます。インナーが汗を吸い取ることで、表面の衣類が直接汗を吸収するのを防ぎます。
また、白や淡色の衣類を選ぶことも汗染みを目立たせないための一つの方法です。これらの色の衣類は汗染みが目立ちにくく、衣類に塩分が付着しても目立ちにくいです。
汗による衣服への塩分蓄積と対策方法
汗をかくと、塩分が衣服に蓄積してしまうことがあります。これは、普通の洗濯でも取り除くことが可能ですが、特にデリケートな素材ではプロのクリーニングサービスを利用することを推奨します。
また、汗には塩分以外にもタンパク質や尿素が含まれており、これらが制汗剤と反応して衣服を白くすることもあります。
〇適切な洗濯方法
- 約40度の温水を用いて衣類を浸します。
- 適量の洗濯用洗剤を加え、5分間衣類を浸します。
- 優しく手洗いした後、2〜3回すすぎます。
- 最終的なすすぎ水には酢やクエン酸を少し加え、これが自然な柔軟剤として機能します。
- 脱水後は衣類を自然乾燥させます。
外出中に衣服に塩分が付着した場合は、湿ったハンカチやタオルで軽く叩くことで塩分を薄め、過剰な水分を避けることが重要です。
汗中の塩分について
汗の約99%は水分で、残りの1%が塩分を含む他の成分です。汗が乾くと、これらの塩分が結晶化し、衣服に白い跡を残すことがあります。
〇良い汗と悪い汗
- 良い汗：汗腺の機能が活発で、体内への再吸収が行われるタイプ。
- 悪い汗：汗腺の機能が低下し、塩分が肌表面に残りやすく、衣服への蓄積が見られるタイプ。
悪い汗を改善するには、適度な運動や室温調節が効果的です。これにより、汗腺の機能が改善され、衣服への塩分蓄積が減少します。
大量に汗をかいた場合は、塩分排出が増えるため、適切な水分補給が重要です。
汗ジミを防ぐ方法と服の塩害からの保護：まとめ
衣服に汗の塩分が蓄積するのは避けられないことが多いですが、こまめに汗を拭き取る、適切なインナーを着用する、色の明るい衣服を選ぶなどの対策を心がけることで、問題を最小限に抑えることができます。
